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たばこ

May 15, 2016

どーもですよ。

 

知り合いでたぼこ吸ってる方がいるんですけど、1年くらいたばこを買うのをやめたら15万くらい金がういたという話を聞いて、すごいなーっていうか自分は吸わないので特にそこまでなんですが・・・w

 

でも、友達のほとんどがタバコ吸ってるのでやめればいいのにって思うんですけど、もう一種の病気なのでやめれないんでしょうね。

 

 

 

自分で無駄な金使ってるな~と思うのはお菓子やアイス代だね。。。

 

どうしても作業してますと甘いものが食べたくなるんです。

 

そのせいもあってかなり太ってしまったんですけどね。。。

コンビニに売ってる100円のチョコレートとか3袋毎回食ってましたもんw

 

 

 

 

しかし、最近筋トレしてるって言ったじゃないですか。

 

 

 

始めてから2週間くらい経ったんですけど、食欲があまりなくなったんですよね。

 

でも、筋トレなのでダイエット目的ではないので食べなくちゃなんですけど。

 

それからお菓子や酒もアイスも食べたいと思うことがあまりなくなりまして、食べたとしても少しで満足しちゃうんです。

 

空腹も1日1食で満足できちゃうんです。

その1食も牛丼並みくらいの量で。。。

 

2週間で体重は3キロくらい痩せましたけど。

 

うーん。

 

やっぱ食べないとまずいね。

 

支障はないけども。

 

 

てか今回走ってないのに結構体重減ったのがビックリ。

もちろん食べないからだけど。

 

 

そこまでハードじゃないからこれからも続けていこうとは思ってます!!

 

今日はここまで。

 

 

 

 

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