Please reload

雑談③

June 11, 2016

どうもです!

 

本日も雑談が続きます。

 

 

今日も最近購入した物を紹介!!

 

 

 

 

 

 

 

そう筋トレアイテムですw

 

 

相変わらず筋トレやってるんですが、胸筋そして腹筋の強化アイテムを購入。

 

 

最初にダンベル買うとき一緒に購入しようかと思ったんですが腹筋や腕立てはこれを使わなくても出来るしいらないと思っていたのですが、欲しがりの僕なんで買ってしまったw

 

 

それぞれ1000円しないくらいですね。たしか。

 

 

 

 

効果はやっぱりありますよ。

 

腕立ては普段もきついのにさらにキツイ。

 

回数減りましたが負荷がかなりかかってるので効果ありますね。

 

 

ローラーは実は昔持っていて実家にあったんですがきっともう捨てられましたね。

 

これはそこまできつくないんですが効き目が結構あるんですよね。

 

ベタですがいいアイテムだと思います。

 

 

 

なんか毎日どこかの部位が筋肉痛という。。

それが慣れてそこまで筋肉痛が痛くないw

 

 

 

今日はここまで

 

 

 

おわり

 

 

 

Please reload

Featured Posts

スリープレス

May 20, 2018

1/10
Please reload

Recent Posts

June 18, 2018

June 12, 2018

June 11, 2018

June 4, 2018

May 27, 2018

May 20, 2018

Please reload

Search By Tags
Follow Us
  • Facebook Classic
  • Twitter Classic
  • Google Classic
sato hiroro all right reserved.